视黄醇68-26-8

视黄醇（Retinol）是一种维生素A的形式，也是一种常见的营养补充剂。视黄醇在人体内可以转化为视黄醛（Retinal）和视黄酸（Retinoic Acid），这些化合物在维持正常视觉、免疫、生殖和骨骼健康等方面发挥着重要作用。

视黄醇的化学式为C20H30O，分子量为286.45 g/mol。它是一种黄色结晶性固体，易溶于脂溶性溶剂如乙醇、氯仿和乙酸乙酯，但不溶于水。

视黄醇广泛存在于动物肝脏、蛋黄、黄油、奶油和鱼肝油等食物中。此外，它也可以通过化学合成获得。视黄醇在化妆品和护肤品中也有广泛应用，可以改善皮肤质地和促进皮肤细胞再生。

然而，视黄醇也有一些潜在的危险性。大量摄入视黄醇可能导致维生素A中毒，表现为头痛、恶心、呕吐、皮肤瘙痒和骨骼疼痛等症状。此外，孕妇过度摄入维生素A可能会对胎儿造成不良影响，因此孕妇应当避免过量摄入视黄醇。

综上所述，视黄醇作为一种重要的营养补充剂和化妆品成分，具有重要的生理功能和应用价值。但人们也应当注意控制摄入量，以避免潜在的危险。