文拉法辛吃了二十年

文拉法辛是一种常见的止痛药，也是许多人常备的药品之一。对于一些患有关节炎、头痛、牙痛等疾病的人来说，文拉法辛可以缓解疼痛，提高生活质量。而对于我来说，文拉法辛更是成为了一种习惯性的选择，我已经吃了二十年的文拉法辛。

回忆起第一次吃文拉法辛的时候，是在我17岁的时候。那时候我正在参加高考，每天需要面对大量的作业和考试，压力非常大。经常会出现头痛、肌肉酸痛等不适，而文拉法辛就成了我解决疼痛问题的首选药品。后来，我考上了大学，开始了紧张的学习生活。每当期末考试来临时，我总会备上一瓶文拉法辛，以备不时之需。

渐渐的，文拉法辛成了我的“备胎”，无论是头痛、牙痛、关节炎还是伤口疼痛，我都会选择文拉法辛来缓解疼痛。甚至在生病的时候，我也会把文拉法辛当成治疗感冒的良药。

直到前段时间，我因为胃痛去医院检查，医生发现我的胃黏膜已经受到了一定的损害，这都是因为我长期使用文拉法辛所导致的。医生告诉我，文拉法辛虽然是一种常见的止痛药，但长期使用会对胃黏膜造成不可逆的损害。听到这个消息，我感到非常震惊和后悔，我没有意识到长期使用文拉法辛对身体的危害。

现在，我意识到了长期使用止痛药的危害，已经开始采取措施减少文拉法辛的使用。我开始寻找其他替代品，如中药材、良好的运动习惯等，来缓解身体的疼痛。我也向身边的朋友和家人宣传长期使用止痛药的危害，希望大家能够重视自己的健康。我希望我的经历能够让更多人意识到长期使用止痛药的危害，尽早采取措施保护自己的身体。