纽甜是什么?对人体有害吗?

纽甜，也称为甜蜜素，是一种人工甜味剂，常用于食品和饮料中以替代糖分。它的甜度是蔗糖的约600倍，而且热量极低，因此深受减肥者和糖尿病患者的青睐。

尽管纽甜被广泛使用，但它是否对人体有害仍存在争议。一些研究表明，长期大量摄入纽甜可能会增加患上癌症、心血管疾病和脑部疾病的风险。此外，纽甜也可能会导致头痛、恶心和呕吐等不适反应。

然而，其他研究则认为纽甜是安全的，对人体没有明显的危害。美国食品药品监督管理局（FDA）也认为，纽甜在适当使用的情况下是安全的。

总体来说，纽甜对人体的影响还存在许多争议。因此，人们应该在使用纽甜时保持适度，避免过量摄入。如果你有任何健康疑虑，最好咨询医生的意见。